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れんこんと鶏団子の炒め煮、鮭のしょうが焼きなど
24.11.20
和食デーのこの日は、メインはお魚、副菜にお肉や卵を使って、タンパク質たっぷりの献立にしてみたよ~まずは「れんこんと鶏肉団子の炒め煮」肉団子は···
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