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鶏むね肉の酒蒸しステーキ タルタル添え(レシピあるよ)
24.12.03
この日は、鶏むね肉をステーキにしたよ~間にお酒で蒸す工程を入れてしっとりやわらかに仕上げます。そしてタルタルを合わせるんだな(最高の組み合わ···
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