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焼きすぎステーキw/コンサートに行ってきたよ
24.12.16
いつか友人たちと食べようと思ってぶあつ~い国産牛のとっておきランプ肉300gを冷凍庫にストックしておいたんだけど、結局お腹いっぱいで食べられなか···
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