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28回目の結婚記念日!そして10年以上ぶりに乗ることになったアレ・・・
25.06.07
今年の結婚記念日は、ここに行ったですーーーーいつもは私の誕生日(3月)に毎年ここ=日本平ホテルに行くんだけど、今年はその日東京のドジャース展···
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