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「漬ける」レッスン、無事に終わりました~(おみそやさんって知ってる??)
25.07.28
月に一度の安否確認(笑)ちょっと暑さにやられているのか疲れ気味ではありますがw先週土曜日の「漬ける」レッスン、長丁場ながら無事なんとか終えま···
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