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昆布煮鶏と冷やし中華と終わらない断捨離
25.07.02
年齢も50歳を超えてくると断捨離熱というものが一定周期でやってきますw今日もそのスイッチが突如入ってしまいまして(暑いのに)一日中あれやらこれ···
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