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やっとタルトタタンを焼いたよ/肉の日!
24.11.29
やっと紅玉が買えました~もう11月も終わっちゃうよ。ギリギリセーフってとこかな。でも5個だけ・・・(タタン作るには6個以上は確実にほしいんだけどな···
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